电脑竟是脱发的一大凶手

 　　脱发是"头等大事",稀疏光秃的头顶,很难给别人留下良好的印象,要想治疗脱发,首先就要改变长时间面对电脑这种生活方式!

　　长期面对电脑上网容易造成男性脱发

　　上网和长时间打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素.其中,长时间面对电脑甚至比精神紧张、洗发次数、头皮出油等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发.

　　随着生活节奏的加快和改变,电脑的普及,在不经意间也让头发慢慢"衰老".长期面对电脑很容易疲劳,让中枢神经系统长期处于紧绷状态,生物神经紊乱皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使减少供血减少,毛囊营养不良.

　　做到以下几点--预防脱发:

　　1、用木梳梳头,尼龙梳子和头刷易产生静电会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用木梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.

　　2、不用脱脂性强或碱性的洗发产品,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.

　　3、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒).

　　4、脱发中很大一部分是由于消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量, 头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳.

　　5、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元 气.

　　6、多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.

　　温馨提醒:通过上述介绍大家对脱发的预防一定有了更深刻的认识和了解,如果发现有脱发的先兆一定要及时到正规医疗场所就医,避免因延误治疗而导致其他后果.